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流感高发期,我们该如何科学应对预防? 作者:zhong1  来源:南通市通州区实验幼儿园  更新时间:2019-1-18 13:02:23     入冬以来,全国进入季节性流感等呼吸道疾病的高发季节。那么流感季节应该怎么防护呢? 
     如果孩子已经感染了流感,应当第一时间选择正规医疗机构治疗。没有感染流感时,如何防患于未然?让孩子少生病,家长必须知道的几件事:

    一、避开拥挤的场所  
    在流感流行期间,尽量不到人多拥挤、空气流通不好的公共场所;到公共场所应戴口罩。

    二、适当的户外活动  
    即使是冬天,在做好保暖措施的前提下,要让孩子最少进行半小时左右的户外活动来增强体质。

    三、开窗通风  
    在空气质量达标时,家长要多开窗通风,以减少室内细菌密度和空气中的病毒尘滴。

    四、保持良好的卫生习惯  
    洗手可预防多种传染疾病,是一种简单高效的防感染方式。

    五、衣服适当  
    里三层外三层的衣服可能导致孩子“热过了头”,以至于稍稍受点风寒就会感冒。

    六、饮食均衡  
    搭配均衡的营养让身体产生足够的热量来增加御寒能力。

    七、热水暖身  
    如果孩子着凉受寒,应该马上到暖和的地方,同时喝些热水,让孩子微微出些汗,将凉气排出体外。

    八、口罩常备  
    家里有人感冒,应为患者佩戴口罩,并尽量减少与孩子的接触,防止交*感染。
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