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爸妈的新手指南 作者:xiao8  来源:南通市通州区实验幼儿园  更新时间:2019-3-12 13:05:53 过去都说“穷养儿富养女”,随着生活水平的不断提高,“穷养”较为少见,“富养”却成为常态。尤其新手爸妈上路,总是格外小心、面面俱到,想给孩子最好的,唯恐落于人后。但有时候难免过犹不及,很多家长以为正确的“富养”方法,反而不利于孩子健康成长。

  “无菌”环境,养出脆弱宝宝

  宝宝自身免疫系统不健全,为了防止空气中的细菌病毒“入侵”,很多新手爸妈都“处女座”上身,给宝宝创造一个近乎“无菌”的环境:宝宝的衣物每天换洗还要高温消毒;每隔一周家里必须进行一次彻底的清洁消毒;宝宝小手喜欢乱抓,隔一会儿就要拿消毒湿纸巾仔细擦一遍……深入生活的方方面面,谨防细菌病毒钻空子。

  尽管父母已经十分用心,但在这样“无菌”环境下养出来的宝宝,往往身体更为脆弱,一旦出去外面活动就容易生病。这是因为宝宝接触的微生物太少,不能产生自身的抗体,不利于免疫系统的建立与完善,一旦脱离原来的环境与外界接触就全无招架之力。此外,消毒用品在消灭病菌的同时,其化学残留也会破坏宝宝的肠道菌群,造成肠胃紊乱,影响肠道正常机能。当然,“无菌”不利于孩子成长,“不干不净吃了没病”也是不对的,家长一定要把握“干净”的尺度,才能养出免疫力强的健康宝宝。

  “进口”营养,养出营养不良

  爱孩子就要给孩子最好的,这是很多新手爸妈的想法,而在有些人的思维里,“最好的”等同于“进口”。吃的用的事事向国外看齐,国外孩子有的营养品,自己孩子一点也不能少,生怕没跟上“潮流”,宝宝就会输在起跑线上。但是,很多家长多是听信网络上一些所谓的“育儿专家”“代购买手”的推荐,这些信息是否真实还有待商榷;而且国外营养品的说明书有可能看不懂,毕竟是入口的东西,在不确定的情况就给孩子服用,存在一定的安全隐患;最重要的是,不同国家的饮食习惯、生活习惯、环境等各方面不同,宝宝各类营养素摄入的情况也不同,国外营养品的配方、用量不一定符合我国儿童营养水平的现状。

  身边不乏有给宝宝海淘日本奶粉的朋友,最终让孩子打上“缺锌”、“缺碘”的标签,后期还要花精力去给孩子补锌、补碘,补救不及时会影响宝宝身高和智力发育,其原因就在于日本日常饮食以海产品为主,锌和碘摄入充足,因此日本的奶粉配方会减少锌和碘等成分,然而中国内陆地区的宝宝长期食用这种配方奶粉,结果就悲剧了。再例如对宝宝生长发育非常重要的维生素AD,欧美等发达国家的宝宝维生素A缺乏情况不严重,除了饮食结构因素外,日常食用强化维生素A的食品(如黄油、面粉、燕麦、牛奶)以及服用含有维生素A的复合维生素,都一定程度减少了维生素A营养不足的发生率,因此代购只在市场上看到维生素D产品销售,就认为人家只补D不补A了。

  我国是维生素A中度缺乏国家,0-6岁儿童亚临床状态维生素A缺乏发生率高达50%以上,0-6个月的婴儿更高达80%。而一旦维生素A摄入不足,不仅影响宝宝的骨骼发育和视力发育,还会导致发育迟缓、免疫力低下和缺铁性贫血等问题的发生。如果家长真的盲目“进口”国外的纯D产品,孩子出现“隐性饥饿”影响生长发育的问题也是在所难免。因此,我国专家一再建议家长审慎选择国外营养品,最好向国产营养补充品牌看齐,不仅符合我国婴幼儿的营养需求,在产品质量上也更有保障。比如妈妈们熟悉的伊可新维生素AD滴剂,作为国内知名药企达因药业生产的OTC产品,维生素AD含量、配比是最适合中国婴幼儿的(维生素A 1500-2000 IU,维生素D 400-800 IU,AD配比3:1),坚持补充对宝宝生长发育意义重大。总之,家长应该根据宝宝自身的情况选择合适的母婴产品,切不可盲目追求贵与进口。

  “圈养”保护,养出温室花朵

  宝宝初来乍到,对这个世界充满着好奇,但他们无知无畏,并不了解危险的界限在哪里。作为父母,自然希望孩子生长在一个绝对安全的环境,哪怕是把孩子“圈养”起来,也要把所有风雨挡在外面:事事包办,剥夺孩子实践与尝试的机会;过度保护,给孩子创造一个“真空”环境……恨不得屏蔽所有不好的东西,让孩子只感受到爱与和平。

  孰不知,父母自以为创造的安全环境反而害了宝宝,会养出经不起一点风吹雨打的“温室花朵”。在这样的成长环境下,宝宝太过于自我、自理能力又差,很难融入集体生活,对危险的认知也不够,一旦出事后果不堪设想。所以,父母既要给孩子提供优越的生活条件,也要学会适时放手,培养孩子独立生活的能力,在安全的前提下,让孩子进行各种尝试,去体验、去破坏、去探索,用他们的方式认识这个世界。

  “富养”孩子要有度,万物皆有裂痕,新手爸妈不可能事无巨细,不恰当的方法一定要避免。作为父母,我们要给宝宝最好的爱,也要最恰当的爱!

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